Men att det ska vara så svårt
Kom aldrig iväg till gymmet igår… Måste åka och hämta ut mina träningsskor idag och bege mig till gymmet, jag behöver det verkligen. Självklart går det inget pass just idag då det är fredag men lite...
View ArticleStrong is the new skinny!
Det är kanske lättare sagt än gjort att börja träna, viljan måste ju finnas där – det är a och o. Nu har jag varit på gymmet ikväll och ”joggat” mig svettig och trött i benen på crosstrainern i hela 22...
View ArticleHeat fettförbrännare
Go morgon, jag sitter på pendeln på väg till jobbet just nu och är så varm att jag halvt tagit av mig jackan…. Tror ni att det kan vara en ”biverkning” av en andra kapsel Heat fettförbrännare? Dessutom...
View ArticleDags för träning
Så där ja! Då var det dags att ta tag i fläsket igen! Jag har röjt upp på nedervåningen och dukat fram frukost till tjejerna så pappa kan fortsätta med sovmorgonen. Nu är det på med träningskläderna...
View ArticleBra pump på gymmet
Yes! Det blev 40 minuter stenhårt (för mig) på gymmet! Körde slut på benen i crosstrainern och sen blev det biceps och rygg där jag fegade med vikter men ökade på så att det kändes ordentligt! Skönt!...
View ArticleTRÄNINGSVÄRK
Go morgon! Åh, jag har sån träningsvärk i mina armar idag, det brukar ju vara värst dag nummer två har jag för mig. I söndags tog jag i ordentligt minsann! I natt har jag haft båda barnen i sängen plus...
View Article15 ÅR! MIN METABOLIKSKA ÅLDER!
Jag har såklart också gått upp och ner i vikt fram och tillbaka under alla åren! Först var det kladdkakor och rostmackor efter skolans lektioner under hela högstadiet, sen blev det ett gäng festkilon...
View ArticlePÅ VÄG TILL LÄKAREN
Ja det blev en halvdag för mig idag med! Inte klokt men vilken bonus! Fint väder väntar förhoppningsvis även efter min läkartid nu om 40 min. Idag är iPaden med så jag har att sysselsätta mig med på...
View ArticlePOWERWALK
Jag, Stefan och Ebba tog en riktigt härlig promenad i springspåret till Brantbrinks utegym igår. Det var ganska mulet och ett par regndroppar men sååå skönt efter sommaren lata dagar, vin och...
View ArticleVILKEN VACKER BILD
Ikväll när jag och Sofia tog en bra promenad på en och en halv timme knäppte jag den här bilden. Vi går precis ovanför en stor sandgrop bakom brantbrink, tallarna växer precis vid kanten, någon meter...
View Article
